Trainingslopen AC Waterland/AV Atos
RUNNING (TO) THE TCS AMSTERDAM MARATHON
AC Waterland en AV Atos slaan de handen ineen en begeleiden jou op een verantwoorde manier naar de TCS Amsterdam Marathon en naar de halve marathon Amsterdam.
Trainingslopen
Wij presenteren jou 4 trainingslopen met pacers
De pacers voor de marathon zijn verdeeld in 6 groepen vanaf 5 minuten (3.30 uur marathon) t/m 6.40 minuten (4.45 uur marathon) per kilometer.
De pacers voor de halve marathon zijn verdeeld in 4 groepen 5.00 minuten (1.45 uur halve mar.) – 5.30 minuten (1.55 uur halve mar.) – 6.00 minuten (2.05 halve mar.) – 6.30 minuten (2.15 halve mar.).
Bij deze trainingslopen is er elke 5 km een verzorgingspost.
Wil je leren om een constant tempo aan te houden, loop dan met ons mee.
De trainingslopen zijn op de volgende data:
- Zaterdag 28 juli 10.00 uur, 20 resp. 10 km in Landelijk Amsterdam Noord
- Zaterdag 18 augustus 10.00 uur, 25 resp. 12.5 km in Het Twiske
- Zondag 9 september 30 resp. 15 km van Amsterdam Noord
- Zondag 30 september 30/35 resp. 16.1 km Twiskemolenloop
De 30 van Amsterdam Noord en de Twiskemolenloop hanteren andere starttijden.
Wij hebben twee combinaties in de aanbieding voor de hele marathon:
- Deelname 4 trainingslopen inclusief chiphuur € 25
- Deelname 4 trainingslopen inclusief deelname TCS Amsterdam Marathon, inclusief Mizuno Runningshirt en chiphuur € 65
Voor de Mizuno Halve Marathon hebben wij de volgende aanbiedingen:
Deelname 4 trainingslopen gericht op de halve marathon
- Inclusief chiphuur voor € 25
- inclusief deelname Mizuno Halve Marathon en chiphuur € 42.50
Bij de 30 van Amsterdam Noord wordt gebruik gemaakt van de MYLAPS Championchip. Bij de TCS Amsterdam Marathon wordt de MYLAPS BibTag gebruikt en bij de TwiskeMolenloop de RaceTimer Bib Tag
Je kunt alleen via de voorinschrijving deelnemen aan deze trainingslopen.
Inschrijven via www.30vanamsterdamnoord.nl.
